Descrizione

Omega 3 in Perle 1 gr

Omega-3 composizione: H 20/50 EE 1000,0 mg 200 mg EPA, 500 mg DHA

Tecnicamente gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi che, dal punto di vista chimico, hanno la caratteristica di possedere un doppio legame in posizione 3 (omega 3) o in posizione 6 (omega 6), della catena che li forma. Sono tecnicamente definiti EPA (acido eicosapentaenoico), e DHA (acido docosaesaenoico). Questi acidi hanno dei precursori, cioè delle sostanze che dopo l’introduzione nel nostro organismo vengono trasformati, nello specifico l’acido linoleico è il precursore dell’acido grasso omega 6, mentre l’acido linolenico è il precursore dell’acido grasso omega 3. Sono acidi grassi essenziali: con questo termine si intende che il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli, e quindi l’introduzione attraverso la dieta è assolutamente fondamentale.

Per ciò che concerne le funzioni biologiche nell’organismo umano, si evidenzia dalle più recenti acquisizioni e studi scientifici, condotti su questo argomento, è possibile sostenere che, tra gli effetti protettivi degli omega 3 benefici più rilevanti sono sicuramente:

  • azione antiaggregante piastrinica (effetto antitrombotico), cioè ridurrebbero la possibile formazione di coaguli nel sangue.
  • controllo del livello plasmatico dei lipidi, soprattutto dei trigliceridi.
  • controllo della pressione arteriosa , mantenendo fluide le membrane delle cellule, e dando elasticità alle pareti arteriose

omega 3

Omega 3 alimenti

  1. Semi ed olio di lino
  2. Noci e cereali
  3. Vegetali a foglia verde
  4. Olio di pesce
  5. Alcune leguminose
  6. Alghe e olio algale

Colesterolo, Trigliceridi e Benefici per il Cuore

Allungano la vita e sono d’aiuto da questo punto di vista soprattutto per gli anziani, secondo le più recenti ricerche scientifiche. Livelli elevati di acidi grassi essenziali nel nostro organismo ci aiutano a ridurre il rischio di mortalità. I risultati ottenuti dai ricercatori supportano l’importanza di adeguati livelli nel sangue per la salute cardiovascolare e suggeriscono che a lungo andare questi benefici potrebbero effettivamente estendere gli anni di vita residua

VALORI NUTRIZIONALI

Valori100 grper capsula
Energetic values (KJ)

Energetic values (Kcal)

Proteins (g)

Carbohydrates (g)

Sugars (g)

Lipids (g)

Saturated fatty acids (g)

Monounsaturated fatty acids (g)

Polyunsaturated fatty acids (g)

Salt (g)

3168,037

754,295

21,984

7,157

0

70,859

1,417

2,480

65,544

0

44,709

10,645

0,310

0,101

0

1,000

0,02

0,035

0,925

0