Descrizione
Omega 3 in Perle 1 gr
Omega-3 composizione: H 20/50 EE 1000,0 mg 200 mg EPA, 500 mg DHA
Tecnicamente gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi che, dal punto di vista chimico, hanno la caratteristica di possedere un doppio legame in posizione 3 (omega 3) o in posizione 6 (omega 6), della catena che li forma. Sono tecnicamente definiti EPA (acido eicosapentaenoico), e DHA (acido docosaesaenoico). Questi acidi hanno dei precursori, cioè delle sostanze che dopo l’introduzione nel nostro organismo vengono trasformati, nello specifico l’acido linoleico è il precursore dell’acido grasso omega 6, mentre l’acido linolenico è il precursore dell’acido grasso omega 3. Sono acidi grassi essenziali: con questo termine si intende che il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli, e quindi l’introduzione attraverso la dieta è assolutamente fondamentale.
Per ciò che concerne le funzioni biologiche nell’organismo umano, si evidenzia dalle più recenti acquisizioni e studi scientifici, condotti su questo argomento, è possibile sostenere che, tra gli effetti protettivi degli omega 3 benefici più rilevanti sono sicuramente:
- azione antiaggregante piastrinica (effetto antitrombotico), cioè ridurrebbero la possibile formazione di coaguli nel sangue.
- controllo del livello plasmatico dei lipidi, soprattutto dei trigliceridi.
- controllo della pressione arteriosa , mantenendo fluide le membrane delle cellule, e dando elasticità alle pareti arteriose
Omega 3 alimenti
- Semi ed olio di lino
- Noci e cereali
- Vegetali a foglia verde
- Olio di pesce
- Alcune leguminose
- Alghe e olio algale
Colesterolo, Trigliceridi e Benefici per il Cuore
Allungano la vita e sono d’aiuto da questo punto di vista soprattutto per gli anziani, secondo le più recenti ricerche scientifiche. Livelli elevati di acidi grassi essenziali nel nostro organismo ci aiutano a ridurre il rischio di mortalità. I risultati ottenuti dai ricercatori supportano l’importanza di adeguati livelli nel sangue per la salute cardiovascolare e suggeriscono che a lungo andare questi benefici potrebbero effettivamente estendere gli anni di vita residua
VALORI NUTRIZIONALI
| Valori | 100 gr | per capsula |
|---|---|---|
| Energetic values (KJ)
Energetic values (Kcal) Proteins (g) Carbohydrates (g) Sugars (g) Lipids (g) Saturated fatty acids (g) Monounsaturated fatty acids (g) Polyunsaturated fatty acids (g) Salt (g) |
3168,037
754,295 21,984 7,157 0 70,859 1,417 2,480 65,544 0 |
44,709
10,645 0,310 0,101 0 1,000 0,02 0,035 0,925 0 |
